tag:blogger.com,1999:blog-4439156879718356125.post573880012183880445..comments2024-03-27T17:40:01.866+01:00Comments on Hobbyloes: Smoothieshobbyloeshttp://www.blogger.com/profile/12998272025908731073noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-4439156879718356125.post-35027948879754472832014-04-06T12:34:10.052+02:002014-04-06T12:34:10.052+02:00Het is dus een goede gewoonte geworden, en dat de ...Het is dus een goede gewoonte geworden, en dat de kinderen en kleinkinderen dat ook doen is lekker meegenomen.<br />Natuurlijk snoepen we ook, b.v elke week bak ik wel iets voor bij de koffie in het weekend.<br />Als de basis maar goed is !hobbyloeshttps://www.blogger.com/profile/12998272025908731073noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4439156879718356125.post-86000774038772699252014-04-05T11:12:20.568+02:002014-04-05T11:12:20.568+02:00Hoi zus, ik begin de dag idd ook nog steeds met v...Hoi zus, ik begin de dag idd ook nog steeds met verse vruchtensap: de banaan of kiwi eet ik sinds de kinderen de deur uit zijn na een uurtje op mijn werk en daarna de koffie. <br /> Chiazaad is bloedverdunnend, maar gojibessen bloedstollend. Dus in het weekend eet ik een bordje havermout, met wat gojibessen, blauwe bessen en beetje chiazaad. Vaak doe ik er dan nog wat quinoavlokken bij. heerlijk en gezond. Maar zo af en toe een lekker stukje taart, chocola of caramel..... daar kan ik geen weerstand tegen bieden! Ondanks dat de hoeveelheid nodige groente onlangs is opgeschroefd naar 400 gram per dag. <br />Mijn motto: eet gezond en met mate, zondig af en toe, en wees blij met jezelf.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4439156879718356125.post-29071191554554672672014-03-31T20:46:26.285+02:002014-03-31T20:46:26.285+02:00Grappig, wij hebben van het Leven lang fit-dieet h...Grappig, wij hebben van het Leven lang fit-dieet heel lang de gewoonte aangehouden om 's morgens met een glas vers geperst sinaasappelsap te beginnen. De hele morgen alleen fruit is ook helemaal niet geschikt voor nederlanders, tenminste niet in de winter. Fruit werkt verkoelend op het lichaam. Ik maak de laatste tijd veel smoothies. Chiazaad ken ik, idd heel gezond. Al las ik dat het ook gezondheidsnadelen heeft, zoals bij mannen een verhoogde kans op prostaat-kanker, als je het veel gebruikt. Met mate dus! :-)<br />Groetjes, Marijkemarmarelhttps://www.blogger.com/profile/00172100008064997742noreply@blogger.com